Quelle huile de CBD choisir pour dormir ?

Le cannabidiol est une substance extraite des plants de chanvre qui est utilisée depuis des millénaires par nos aïeux. Néanmoins, à cause de son association avec le THC, une substance hallucinogène, le CBD a depuis longtemps été écarté des produits vendus légalement, mais grâce à un chimiste américain, l’isolation du CBD a été rendue possible et sa légalisation dans de nombreux pays européens a pu être établie.

Il faut savoir que de nombreuses études affirment que cette substance aurait plusieurs bienfaits sur le corps et le cerveau. Parmi ses effets les plus connus, on retrouve sa capacité à réduire les problèmes du sommeil. C’est un ennui dont souffrent plusieurs rugbymen. Face à cela, au lieu de prendre des somnifères aux divers effets secondaires néfastes, vous pourrez commencer par essayer l’huile de CBD. Dans cet article, on vous aide à choisir la meilleure huile de CBD pour dormir.

Quel est l’intérêt de prendre de l’huile de CBD pour dormir ?

Les producteurs de CBD ont mis sur le marché différents produits dérivés comme le chocolat au CBD. Néanmoins, les consommateurs souffrant de problèmes d’insomnies affichent une préférence assez importante envers l’huile de CBD. Face à cela, pour les rugbymen qui n’arrivent pas à dormir les veilles de matchs importants, la consommation courante de cette huile permettrait de vous apaiser et d’apporter un certain niveau de relaxation.

De ce fait, grâce à ses vertus, votre esprit ainsi que votre corps seront plus détendus. Ce qui aura un impact positif sur la qualité de votre sommeil et diminuera radicalement les divers symptômes d’insomnies. Toutefois, pour les joueurs de rugby souffrant d’insomnies sévères, il faut savoir que l’huile de CBD pressée à froid ne peut pas être prise à la place d’un traitement. En effet, cette dernière peut servir de complément.

En outre, l’impact qu’a le CBD sur le corps humain est dû à sa ressemblance très importante avec les composants de notre système endocanabinoidien. C’est ce système qui est responsable de la régularisation de plusieurs de nos facultés, comme :

• Le sommeil ;
• La douleur ;
• Les inflammations ;
• L’acné.

Par conséquent, l’apport de CBD à votre organisme va optimiser son fonctionnement, à travers les récepteurs CB1 et CB2 présents dans tout notre corps.

L’utilisation de l’huile de CBD

Pour qu’un rugbyman puisse exploiter les vertus de l’huile de massage CBD, il est indispensable de suivre certaines directives. Tout d’abord, il est déconseillé de la prendre le matin ou avant d’entrer dans un stade de rugby, car vos fonctions motrices risquent d’être altérées. En effet, il faut savoir qu’il existe des huiles de CBD qui permettent de procurer de l’énergie et d’autres qui favorisent la relaxation. Par conséquent, il est recommandé de prendre de l’huile de CBD juste avant de se mettre au lit.

Pour ce faire, vous pourrez soit mettre quelques gouttes sur votre langue et l’avaler. Néanmoins, si vous ne supportez pas le goût du chanvre, il est possible de l’intégrer dans votre diner ou dans une tisane. La seconde procédure mettra bien évidemment plus de temps à faire effet, mais le résultat sera similaire.

En outre, il sera également indispensable de choisir le dosage de CBD dans votre huile. Il est possible d’en trouver de 5 % jusqu’à 30%. Afin de sélectionner la posologie qui vous correspond, il faudra tenir compte de votre poids, de votre organisme et de vos symptômes. Pour ce faire, il est toujours recommandé au demi d’ouverture de commencer avec le dosage le plus bas. Puis, il pourra augmenter si ce dernier ne lui convient pas.

Notre sélection des meilleures huiles de CBD pour dormir

Parmi les plus réputés du marché, il a les huiles de CBD de la marque “la Ferme du CBD”. Elle propose plus d’une vingtaine de variétés d’huile à base de CBD avec une concentration de 5 à 40%. Ce qui est assez rare sur le marché. Son extraction est faite spectre complet. Ce qui est recommandé pour les joueurs cherchant à améliorer la qualité de leur sommeil.

Ensuite, il y a la marque “naturicous” qui propose une huile 100% bio et une concentration maximale de 30%. Son flacon est très design et contient 10 ml d’huile. Pour les débutants, il est conseillé de se diriger vers la marque “Sensiseeds” dont la concentration maximale est de 10%. C’est une huile qui est fortement appréciée des joueurs de rugby, car elle ne contient pas de gluten.